一、新老教师都一定要先备课，后上课，常备常新，备课应至少有一周的提前量。
二、备课的质量包括掌握和钻研教材、了解和分析学生、考虑和研究设计教法学法三个要素。教师必须在上述三个方面下功夫，练好教学的基本功，不断提高教学水平。
三、备课过程包括阅读钻研教材、教学参考资料，安排教学计划，按课时写好教案，准备实验、作业等。教师应在个人认真备课的基础上，积极参加备课组的活动，统一教学要求，统一进度，研究教法、学法。
四、要认真写好每一堂课的教案（或教学设计）。教案基本内容包括课题、教学目标、教学重点难点、教法学法、教具学具准备、教学流程和教学反思等，并设计好板书，还应将课外训练作业的布置列入教案当中。
五、要用现代教育理念和基础教育新课改的理念指导自己的备课行为。一堂课的教学流程一般如下：创设情境、探索新知、解释应用、总结提炼、布置作业。
六、教师应及时进行教学反思，及时记录并分析课堂教学的情况，以便积累备课和教学研究的宝贵经验。